中医科普
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能缓解失眠的食物大盘点
入夜难眠、睡眠质量低下已经成为了现代人最突出的健康问题之一。尤其是接下来的超长国庆假期，很多人也有可能因为调整作息不当而失眠。这时候，不妨试试通过科学合理的饮食来改善睡眠，下面就为大家介绍一些能缓解失[2023-07-28]
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失眠可以食用蜂蜜缓解？
失眠是现代人经常遇到的问题之一。许多人在入睡前会遇到头脑波动、睡意不减等问题。而蜂蜜则是常见的一种食品，有着多种保健作用。那么，失眠可以食用蜂蜜缓解吗？首先，我们来了解一下什么是失眠。在中医学中，失眠[2023-07-28]
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高脂血症，你需要了解这些
高脂血症是一种常见的代谢性疾病，是指人体血液中的胆固醇、三酰甘油等脂质含量过高。长期未得到有效治疗和控制，会严重危害人们的健康。那么，患有高脂血症的人需要注意什么？本文将从中医角度为你详细介绍。高脂血[2023-07-28]
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速食馄饨咳嗽可以吃吗？中医解析及建议
作为一种方便快捷的食物，速食馄饨深受大众喜爱。但有些人担心，咳嗽期间吃速食馄饨是否会影响健康？下面就请跟随小编的步伐，通过中医角度来解析这个问题，提供合理的建议。首先，我们来看看咳嗽的病理机制。咳嗽是[2023-07-28]
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用食疗改善失眠困扰：中医秘方让你一夜好眠
失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能导致疲劳无力，精神失常等问题。针对这个问题，中医可以通过食疗的方式来帮助改善失眠问题，这些食疗秘方经过长时间的实践与科学研究，对治疗失眠有很好的效果。首先我们需要知道中[2023-07-28]
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失眠太难入睡了怎么办？中医告诉你！
作为一种常见而且困扰人们日常生活的问题，失眠已经成为了现代人的一种“病症”。特别是在高压工作、学习、生活压力不断增大的时代，越来越多的人都深受失眠之苦。那么，失眠太难入睡了怎么办呢？中医的观点认为，失[2023-07-28]
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脑梗患者必知：这些食物绝对不能吃！
脑梗病患者在饮食上有很多注意事项，其中禁忌的食物至关重要。用中医观点来看，脑梗病的发生与生活习惯和饮食息息相关。为了保护自己的健康，避免疾病的加重或复发，了解脑梗病禁忌的食物非常重要。1.高盐食物脑梗[2023-07-28]
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通过脑梗多吃点醋好吗？
脑梗是一种严重的脑血管疾病，常常与高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病相关。而现代医学认为，醋有助于降低血压、降血脂、调节血糖等作用，所以，一些人开始认为多吃点醋可以有预防脑梗的功效。那么，通过脑梗多吃点[2023-07-28]
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高血压的饮食指南，让你知道吃什么可以控制血压
高血压，是指动脉血压长时间超过正常值的一种疾病。病人需要服用药物控制血压，但同时适当的饮食也能够发挥一定的作用。本文将为您介绍在高血压情况下饮食注意事项和可以吃的主要食物。首先，高血压患者要远离高盐、[2023-07-28]
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失眠怎么办？烫一杯适合的茶，让你快速入睡！
失眠是指在睡眠过程中困难或无法入睡，睡眠时间不够，或者早上醒得过早的一种睡眠障碍。失眠可能会导致头痛、疲劳、注意力不集中、情绪低落等各种不适。中医注重内外调理，认为失眠是因为身体气血失调，肝郁气滞，心[2023-07-28]