饮食是人体健康的重要组成部分。在生活中，有很多人因为长期的不健康饮食习惯，导致胃肠疾病的发生。胃肠疾病是一种常见的疾病，不仅会影响到身体的健康，还会严重影响到工作和生活的质量。那么，胃肠疾病患者平时的饮食应该注意些什么呢？

　　中医调理认为，胃肠疾病患者的饮食应该以清淡为主，尽量不要食用重口味、辛辣等刺激性食物。因为这些食物在人体内会产生刺激性物质，容易刺激肠胃黏膜，导致肠胃溃疡等疾病的发生。

　　另外，对于口感油腻、口味偏重的食物，最好也不要贪多。因为这些食物容易让人消化不良，会影响到肠胃的正常功能。并且，胃肠疾病的患者经常会伴随消化不良等症状，如果食用过多，更容易导致不适。

　　这些东西不行，那吃点什么呢？中医调理认为，胃肠疾病患者应该多吃易于消化的食物，比如蔬菜水果、米粥面条等。这类食物不仅营养丰富，而且因为易于消化，能够缓解肠胃负担，达到调理的效果。

　　除此之外，胃肠疾病患者还需要注意以下几点：

　　1、不要吃过冷、过热的食物，以防刺激肠胃黏膜；

　　2、尽量用少量、多餐的方式进食，提高胃肠的消化能力；

　　3、避免吃过于油腻、辛辣的食物，以免刺激肠胃；

　　4、保持心情愉快，避免因情绪问题引起胃肠疾病。

　　总之，对于胃肠疾病的患者来说，正确的饮食习惯是非常重要的。虽然清淡的饮食会让人有些乏味，但是这种方式能够真正地促进身体的健康，对于减轻疾病的症状具有非常重要的作用。建议广大患者可以在接受胃肠疾病医学治疗的基础上，多向专业中医调理师咨询，建立适合自己的饮食健康规划，提高生活质量和身体健康水平。