失眠是现代社会中普遍存在的睡眠障碍，而中医有着丰富的经验对失眠进行治疗。针灸、按摩等方法都很有效，而下面介绍的穴位也是中医常用治疗失眠的穴位。

　　1、涌泉穴

　　涌泉穴也被称为“足三里”。它的位置在足部内侧，胫骨下方四横指的位置。按压这个穴位可以提高精神，增强体质，活化气血。通常情况下，涌泉穴是第一个治疗失眠的穴位。

　　2、太冲穴

　　太冲穴也被称为“太冲泉”。它位于足背上，第一、二蹼趾之间。按压这个穴位可以舒缓紧张情绪，助眠安神，疏通经络，平衡气血。

　　3、印堂穴

　　印堂穴位于眉毛中央涵两眼之间的地方，也就是前额处。按摩印堂穴可以清热平喘，舒缓头痛、眼睛难受等失眠症状。印堂穴是治疗失眠的重要穴位。

　　4、神阙穴

　　神阙穴位于胸骨上方，第二个肋骨骨缘中央。按摩神阙穴可以减轻紧张、焦虑情绪，消除疲劳，增强体质，是治失眠的重要穴位之一。

　　5、心俞穴

　　心俞穴位于背部，第二、三胸椎棘突下，约在胸骨最下端。按压心俞穴可以舒缓心情，促进睡眠，调节血压。是治疗失眠的常用穴位之一。

　　6、神门穴

　　神门穴位于头部，后脑勺，两耳后际，头顶正中线上。擦揉神门穴可以减轻头痛、失眠等不适，调节神经系统，保持身心健康。

　　以上是中医常用治失眠穴位解析。在日常生活中，我们可以适当按摩这些穴位，加强体质，调节作息，缓解失眠症状。当然，中医的治疗还包括饮食调理、草药治疗等，需要根据个人情况进行综合治疗，才能取得良好的治疗效果。