失眠是现代社会最为常见的睡眠障碍之一，影响着人们的生活质量和身体健康。中医认为失眠是由于机体内环境失调所致，经常发生在脾胃虚弱、肝气郁滞、心神失常等情况下。针对不同的失眠类型，中医辨证施治，可帮助患者找到合适的治疗方案。

　　1. 脾胃虚弱型

　　脾胃是人体消化、吸收、代谢的重要器官，如果功能失调则会导致失眠。脾胃虚弱型失眠患者常伴有食欲不振、腹胀、畏寒等症状，需要通过调整饮食、适量运动和中药调理脾胃。

　　2. 肝气郁滞型

　　情绪不稳定、易怒、焦躁、烦躁等症状是肝气郁滞型失眠患者的主要表现，常见于管理者、独立创业者等高强度群体。中药以舒肝解郁为主，常使用苏子、柴胡、枸杞等中草药。

　　3. 心神失常型

　　心神失常型失眠患者情绪低落、易感、失眠多梦，常见于综合焦虑症、抑郁症、神经症患者等。中药治疗的主要原则是安心养神，常使用酸枣仁、茯神等中草药。

　　4. 其它类型

　　失眠还有局部性失眠、周期性失眠等类型，中医辨证施治均需因人而异。针对局部性失眠，常用艾灸、针灸等方法；针对周期性失眠，要根据具体病因进行针对性治疗。

　　总之，中医辨证施治失眠，是一种安全、有效的方法。若对失眠患者有帮助，也可通过中药饮食进行养生，例如饮用熟地黄、枸杞等补益药膳，有助于改善睡眠质量和调理身体内环境。