高血压可不是一件小事，当你发现以下症状时，就要引起足够的重视了：头疼、头重脚轻、失眠、心悸等。当然，这些症状也可能代表着其他的疾病，如果你确信自己是高血压患者就需要及时到医院进行检查了。

　　检查血压是判断是否患有高血压的首要手段。你可以自己购买一台血压计进行家用测量，或者到医院进行专业测量。如果你使用自己手持血压计测量，测量时应该注意以下几点：

　　1. 保持安静：在测量血压时，要保持安静，因为身体姿势、情绪和体力都会对血压值的测量会产生影响。

　　2. 测量时间：血压计测量时间每天要在同一时段进行，因为人体对时间的适应能力比较强。

　　3. 两次测量：在自我测量时，要进行两次测量，以避免手脉不稳等因素造成误差。（一次不低于两分钟，一次间隔在5分钟以上）

　　中医对于高血压的治疗方法有很多，其中常见的包括针灸、拔罐、中药等。针灸治疗高血压可以有效地扩张血管，改善微循环，增强血管的弹性，从而降低血压。拔罐也是一种相当有效的治疗方式，通过拔掉部分状态下的肌肉，可以达到促进血液循环，降低血压的效果。

　　中药对于高血压的治疗可能是最为传统和常见的治疗方法。在中医看来，高血压是一种神经病，通过调整人体内分泌系统的功能，能够达到改善高血压的症状。一些中药治疗方法，包括茯苓、山楂、丹参等，也能够有效地治疗高血压。

　　不过，无论采取哪种治疗方法，都要在医生的指导和监督下进行。因为每个人身体状况不同，所需剂量和治疗时间也不相同，所以使用任何治疗方法前，你最好要先与医生进行沟通，从而确保安全有效。

　　高血压是一种常见的疾病，发病率很高。如果你怀疑自己是高血压患者，不要轻视，及时检查和治疗才是保障你健康的最好方式。希望本篇文章能对你有所帮助。