脂肪肝是因为肝脏脂肪代谢功能失调造成的一种肝脏疾病。病人需要在饮食和生活方面加强改善，保证肝脏健康。而对于脂肪肝患者，喝水也是很重要的。那么，有脂肪肝喝啥好一点呢？

　　喝水的好处

　　对于脂肪肝患者，饮水的好处主要有以下两点：

　　1.促进肝脏代谢排毒。肝脏是人体排毒代谢的中心，而且在代谢排毒过程中，需要大量的水分，喝足够的水可以帮助肝脏代谢和排毒。

　　2.补充身体的水分。脂肪肝患者通常有脱水的现象，因为肝脏的代谢和排毒需要用到大量的水分。喝足够的水可以补充身体的水分，使身体健康。

　　喝水的禁忌

　　但是，对于脂肪肝患者来说，也有一些喝水的禁忌。这些禁忌包含以下几方面：

　　1.避免饮用酒精性饮料和碳酸饮料。这些饮料会增加肝脏负担，加重肝脏的损害。

　　2.避免在饭前或者饭后短时间内连续饮水。这样容易夹杂食物，影响胃肠道消化，加重肝脏负担。

　　3.避免一次性喝过多水分。一次性喝过多水分会增加肝脏的负担，严重的话甚至可能会导致水中毒症状。

　　喝什么水最好

　　对于脂肪肝患者来说，选择适宜的饮用水很重要。最好的水为深井水、冷泉水、山泉水和天然弱碱性水。这些水中富含天然矿物质和微量元素，能够起到助消化、降脂肪、促进排解体内有害物质的作用，有利于肝脏的健康。

　　总之，对于脂肪肝患者来说，饮水的好处很多，但是饮用水质量的好坏也是很重要的。所以，建议患者坚持饮用适宜的水，合理饮水，并避免饮用不利于健康的饮料，这样可以更好地保护肝脏。