脾胃虚弱是怎么回事？常见症状有哪些？

　　脾胃是中医体系中重要的运化消化器官，若脾胃本身功能出现问题，就会影响人体的正常活动和生命活力。脾胃虚弱的主要表现是消化功能减弱和吸收功能下降，这种体质类型比较容易出现各种消化道疾病和代谢障碍等问题。本文就来详细介绍一下脾胃虚弱的症状表现。

　　脾胃虚弱主要表现为疲乏无力、食欲不振、口干舌燥、面色萎黄、心悸气短、易长胖等。这个类型的人基本上都是容易满足的、胆小谨慎，缺乏自信和开放性格的，常常感到气血不足，心情焦虑等问题。

　　1、脾虚食欲不振

　　脾虚的人常常感到无力乏力，食欲也大大减退，甚至出现恶心和呕吐，同时伴随肚子胀气和腹泻等症状，长期下来会导致身体营养失衡，影响到机体的免疫力。

　　2、口干舌燥

　　脾虚会影响到津液代谢，导致口干舌燥，甚至牙齿易脱落、齿龈出血等口腔疾病的产生。同时，还会增加口腔溃疡等问题的发病率。

　　3、面色萎黄

　　由于心肺失常，机体的精气之玄华就显得不足，脸色会比较暗淡无光，枯黄不健康。

　　4、心悸气短

　　脾虚时机体的气血运输和代谢受到影响，也就容易导致心悸、气短等症状，长期下来还可能引发胸闷、心悸等严重的心血管疾病。

　　5、易长胖

　　脾虚的人相对会比较胖，在胖的同时却缺乏能量，人体的代谢速度很慢，容易发胖，多吃不跑步等行为习惯都比较容易打扰脾胃的健康。

　　总之，脾胃虚弱症状多种多样，但都与消化、代谢和免疫等方面有关。这时需要改变饮食习惯，选择好的食材和调理方法，多运动，以及平衡心态和修养都是非常必要和重要的。