脂肪肝这一疾病现在已经成为了一个全球性的问题，而且发病率仍在不断上升。该疾病会对人体的健康造成严重的影响，症状也是多种多样的，其中包括胳膊上的瘙痒感。这种瘙痒感度日如年，难以忍受，感觉极为痛苦。因此，本文将从中医角度介绍如何缓解脂肪肝引起的胳膊痒。

　　一、脂肪肝胳膊上痒的病因

　　据中医理论，脂肪肝病因属于脾肝失调，以脾气虚弱、肝气郁结为主要表现。胳膊上痒的原因，和肝经循行和肝胆系统的机能障碍有关，常见于肝气郁结、脾气虚弱所致，同时也与身体毒素积聚、血液循环不畅等相关。

　　二、如何缓解脂肪肝胳膊上的痒感

　　中医认为，胳膊痒的根本是肝胆生发的问题，因此治疗胳膊痒应该从调理肝胆入手。具体方法如下：

　　1、合理饮食

　　脂肪肝患者在饮食上要注意，尽量少吃富含激素的肉类食品，不要吃太多油腻食品，少喝酒、少吃暴饮暴食类食品，还应多吃新鲜蔬菜、水果等高纤维食品，为身体提供足够的营养。

　　2、调理中医气血

　　中医调理脂肪肝胳膊上的痒感主要包括：益气血、解毒、通经络等。比较常见的中药调理方法包括吃枸杞、红枣、黄芪、当归等，以清肝补脾为主旨，调理内分泌等系统。此外，茵陈蒿、山楂、陈皮等中药也是不错的选择。

　　3、良好生活习惯

　　良好的生活习惯对脂肪肝的预防和治疗都有很好的促进作用。例如，保持规律的作息时间，不要熬夜、少使用电子产品，保证充足的睡眠。平时注意多做一些轻度的运动，如散步健身等。

　　4、忌烟忌酒

　　烟酒的危害对人类健康是毁灭性的，所以需要戒烟戒酒。脂肪肝胳膊痒的症状很大程度上也和这两个因素有着密切联系，减少或戒断烟酒，有助于调理体内沉淀物质。

　　通过中医的方式有效调理脂肪肝，缓解身体症状，能够让患者恢复健康，感觉身体愈发轻松舒适，同时也能有效防止疾病恶化。如果出现脂肪肝胳膊上痒的症状，也可以进行中药治疗，为身体带来适当的缓解。

　　总而言之，脂肪肝胳膊上的瘙痒并非绝症，适当的中医调理以及良好的生活习惯可以有效缓解身体不适感受，保持健康的身体状态。