痛风是一种源于高尿酸血症且在关节造成疼痛和肿胀的疾病。而高尿酸血症与日常饮食有很大关系，因此痛风患者的饮食对于治疗痛风至关重要。对于痛风患者，选择适当的食物是非常重要的，包括肉类。而痛风患者能常吃什么肉才能起到预防及治疗痛风的作用呢？

　　肉类是大多数人饮食中不可或缺的一部分。但痛风患者应该避免食用含高尿酸的食物，如猪肉，牛肉，羊肉等等。这些肉类在代谢时会形成较多的尿酸，加重患者的痛风症状。本文将为您介绍一些适合痛风患者食用的肉类。

　　首先，鱼类是痛风患者的最佳选择之一。不仅含有丰富的优质蛋白质，还含有多种维生素、矿物质及必需脂肪酸。鱼肉中所含的尿酸也远远少于其他肉类，因此是痛风患者的不二选择之一。

　　其次，鸡肉也是痛风患者值得推荐的食品。相比其他肉类，鸡肉中的蛋白质含量较高，且不会像牛、羊肉那样产生较高的尿酸，因此适量食用鸡肉没有任何问题。

　　最后，痛风患者还可以食用其他家畜的肉类，但要注意的是，要选择肥瘦相宜的瘦肉。同时，切忌过多食用，以免增加患者的痛风症状。

　　总之，作为痛风患者拥有合理的饮食结构和健康的生活方式非常重要。为了保持身体的健康，我们需要选择适宜的食品，包括肉类食品。痛风患者可以选择适量的鸡肉和其他瘦肉，并且必须注意控制食用量。如果您有痛风症状，请务必尽早就医。