痛风是一种因体内尿酸代谢异常导致的疾病，其中肾脏是尿酸代谢的主要器官，而小黄鱼作为含有丰富优质蛋白质及微量元素的食物是否适合痛风患者食用呢？这是一个需要引起关注的问题，也是我们本文要深入探讨的。

　　首先，我们来了解一下小黄鱼的营养价值。小黄鱼是一种富含蛋白质、维生素和微量元素的鱼类，其中富含的ω-3多不饱和脂肪酸可以降低血脂、抗炎、降压、改善免疫力等作用。对于痛风患者来说，ω-3多不饱和脂肪酸的降低血脂作用有助于预防冠心病等并发症的发生。

　　其次，我们需要了解痛风的饮食禁忌。在传统中医理论中，痛风患者应忌口高嘌呤食品，可口状物、酒精等也要尽量避免。所以，痛风患者是否适合食用小黄鱼，要考虑其嘌呤含量。

　　最后，我们来看看小黄鱼的嘌呤含量问题。据相关研究显示，小黄鱼中嘌呤含量较低，每100g的嘌呤含量约为100mg左右，符合痛风患者的饮食需要，但是仍建议食用时注意适量。不建议大量食用。

　　综上所述，小黄鱼作为优质蛋白质和ω-3多不饱和脂肪酸供应的食物，对于痛风患者来说是可以适量食用的。但是，在食用时，也需要注意适量，并结合中医药的饮食调理来达到更好的治疗效果。最后提醒大家注意药食同源，不可过量食用，保证自身的身体健康。