痛风是一种由于尿酸代谢异常引起的慢性代谢性疾病，多数患者发生在成年人中，会出现关节疼痛、肿胀和红肿等症状。而中医认为，痛风的发病与体内湿热和气血不和有很大关系。因此，正确的饮食调理可以很好地预防和治疗痛风，而枸杞和桑椹也成为人们常用的饮食调理食物之一。

　　首先来看枸杞。枸杞属于中草药，具有非常不错的抗氧化作用。它富含维生素C、β-胡萝卜素、锌和硒等营养素，能够有效地预防关节炎、增强免疫力等。而且，枸杞还具有清热利湿、眼睛保健等多种功效。因此，痛风患者可以适量食用枸杞，但同时要注意不要过量，因为枸杞也具有一定的药效，如果过量会引起胃肠道不适和其他副作用。

　　而桑椹则是一种常见的中医食材，具有清热、补血、降压、润肺等作用。它富含维生素C、花青素等营养素，能有效改善炎症，预防心血管疾病，并对肝脏功能有一定保护作用。因此，痛风患者也可以适量食用桑椹，但同样要注意食用量的控制。

　　此外，虽然枸杞和桑椹都具有较好的保健作用，但也不能代替正规的医学治疗和及时就医。如果症状加重或持续存在，建议尽快到医院进行检查和治疗。

　　综上所述，痛风患者可以适量食用枸杞和桑椹，但食用时要注意量的控制，不能过量，也不能代替医疗治疗。同时也要注意日常饮食的合理搭配和均衡，减少摄入高嘌呤食物等，才能更好地预防和治疗痛风。