痛风是一种关节疾病，是由体内尿酸排出不畅，导致尿酸结晶沉积在关节和周围组织，引起疼痛和炎症反应。而草莓被视为一种推荐的痛风治疗食物之一，究竟是为什么？

　　草莓的功效

　　草莓是一种富含珍贵抗氧化物的水果，含有大量的维生素C和其他抗氧化剂，有助于预防自由基的损伤，减少细胞氧化和自由基侵害。除此之外，草莓还富含丰富的多酚类化合物，具有天然的抗炎和抗氧化作用，可有助于缓解关节炎和痛风等炎症性疾病。

　　草莓如何吃？

　　草莓是一种天然的低糖高纤维食物，而且非常适合痛风患者的饮食。在日常饮食中，痛风患者可尝试每天食用一些草莓，以达到缓解疼痛和炎症反应的目的。草莓可以新鲜食用，也可以制作成果汁、沙拉等，营养价值和药理作用都十分显著。另外，还应该遵循\"适量多次\"的原则，不要吃太多草莓，以免引起其他的身体问题。

　　总之，草莓作为一种天然的水果，是痛风患者的理想饮食之一。它不仅营养丰富，富含抗氧化剂和抗炎化合物，还能有效缓解痛风的疼痛和炎症反应。尽管草莓的功效有限，但在其他治疗手段之外，草莓的治疗药理作用也是值得借鉴和尝试的。 综上所述，在日常生活中，我们应尽量多吃一些草莓，并按照饮食原则合理食用减轻身体负担。