痛风是一种由血液中尿酸水平升高所引起的代谢性疾病，其临床特征为关节疼痛、肥胖、高血压等。痛风患者在饮食方面要特别注意，所以很多人想知道，痛风患者可以吃黑鱼粥吗？

　　中医认为，食物是治疗和预防病症的重要方法之一，黑鱼也是被推荐食用的食材之一。黑鱼不仅味美，且富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养元素，对人体有着多种益处。而且，中医认为黑鱼性温味甘，具有滋阴补肾，治疗肾虚所致的腰痛等效果。

　　那么，痛风患者能否安心食用黑鱼呢？可以的！黑鱼不属于嘌呤高食品，可以安全食用。痛风患者如果想要食用黑鱼，可以选择制成黑鱼粥，把黑鱼肉切成小块，放入锅中煮熟，加入适量的大米和清水，煮至米饭粥状，根据个人口味加适量盐和调料。

　　但也要提醒大家，痛风患者食用黑鱼粥时也应该适量。虽然黑鱼不含嘌呤，但是因为黑鱼身体较肥，患有高尿酸血症的痛风患者，建议不要过量食用。同时，黑鱼粥不宜加入太多的调料，否则会增加嘌呤的摄入量，甚至引发痛风的发作。

　　总之，痛风患者可以吃黑鱼粥，饮食上还要遵循多元化、不油腻、少盐、少糖的原则。饮食功夫不可小觑，养成健康正确的饮食习惯，既能预防痛风，又能让我们的身体更加健康。