糖尿病肾病是指由于糖尿病引起的肾脏发生损害导致的一系列疾病，表现为蛋白尿、血尿、高血压等症状。在我国，糖尿病患者中发生肾病的比例高达40-50%，甚至有的患者在被诊断出糖尿病之前就已经患有肾病。因此，及早识别和预防糖尿病肾病至关重要。

　　怎么确定有糖尿病肾病呢？常用的检查方法有尿检、血肌酐、肾小球滤过率等。特别是尿检，可以检测尿中的蛋白质、红细胞和白细胞等指标。如果发现蛋白尿、血尿、白细胞尿等异常现象，应该及时去医院进行进一步的检查。

　　预防糖尿病肾病，中医的方法主要是调整饮食结构和生活方式，保持良好的心态和情绪。首先是饮食结构，应该适当控制碳水化合物的摄入，避免消耗胰岛素过多。特别是不能过多摄入含高糖分和高脂肪的食物，如面包、糖果、油炸食品等。其次是生活方式，要多加运动，保持适当的体重，提高自身的免疫力。此外，可以使用一些中药来预防和治疗糖尿病，如黄芪、当归、枸杞子等，可以调节血糖和血脂，有一定的预防作用。

　　治疗糖尿病肾病，中医提倡从疾病的根源入手，不仅要治疗症状，更要调理体内的整体健康状态。中医认为肾是人体的重要器官之一，肾亏虚往往是糖尿病肾病的主要病因。因此，中医治疗糖尿病肾病，一般会采用滋补肾气、清热利湿、调节免疫系统等方法，以达到调理内环境的目的。例如，常用的中药有当归、川芎、熟地、泽泻、秦皮等，有调节免疫、保护肾脏、降低血糖的作用。

　　总之，糖尿病肾病是一种常见的代谢性疾病，需要及早发现和治疗。中医的方法是以整体调理为主，注重预防为主，可以有效地改善病情，为病人带来更好的生活质量。