鱼汤是夏季里受欢迎的食物之一，它既美味又富有营养。但是，我们一直在听到关于鱼汤与痛风之间的联系。到底鱼汤与痛风之间存在联系吗？

　　痛风是一种引起关节炎和疼痛的病症，其原因是体内尿酸沉积在关节中形成针状结晶体。而尿酸是通过食物中的嘌呤代谢产生的。

　　嘌呤是一种物质，几乎存在于所有食物中，包含了肉、鱼、豆类以及酒精性饮品等。含有嘌呤的食物是痛风发作的直接原因，因此，痛风患者应该避免进食这些食物。

　　不幸的是，鱼肉是含有较高嘌呤的食物之一。特别是海鱼，如鳕鱼、秋刀鱼、鲭鱼和鲈鱼等，其含有的嘌呤更是很高。

　　因此，如果您是痛风患者，就需要控制自己鱼肉的摄入量。而鱼汤做法多样，有的有肉、有的有鱼头、有的有内脏等，因此，鱼汤中嘌呤的含量也是不一样的。

　　如果你发现自己的痛风与鱼汤过度摄入有关，那么，最重要的是适当控制鱼汤的饮食量并遵循痛风饮食宜忌。此外，多饮水，尤其是樱桃汁和柠檬汁能帮助排出体内过多的尿酸。

　　除了饮食方面，中医药理论认为，痛风发生与体内寒湿之气不通畅有关。因此，预防和治疗痛风，既要保持荤素搭配，又要注意保暖，并适当锻炼身体。此外，中医几乎所有的药物都有解湿的作用，选择合适的药物治疗痛风也非常重要。

　　总而言之，喝多了鱼汤会增加痛风发作的风险，特别是对于痛风患者。因此，饮食方面不仅要注意摄入鱼肉的量，还要适当选择鱼汤的种类和饮食量，并调整饮食结构，多喝水和饮用中草药茶，坚持锻炼和保暖，才能更好的预防和治疗痛风的发生。