鱿鱼是很多人喜爱的海鲜之一，但是有传言称常吃鱿鱼会导致痛风。这究竟是真是假呢？今天我们就来由中医角度科普一下这个问题。

　　什么是痛风？

　　痛风是一种代谢性疾病，由于尿酸排泄障碍，在关节周围沉积结晶导致关节炎症。主要症状为关节疼痛、发热、红肿等，严重时会影响到病人的正常生活。

　　鱿鱼与痛风关系

　　关于鱿鱼与痛风的关系，目前没有明确的科学证据。根据中医理论，痛风主要是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸在关节周围沉积结晶，形成炎症。而鱿鱼本身并不富含嘌呤，是不会直接造成尿酸代谢紊乱的。因此，吃得多了也不会出现痛风。

　　但是需要注意的是，鱿鱼可能会引发肝火上升、气滞等问题。如果病人本身有这些疾病，长期大量的食用海鲜类食品也可能造成症状加重，引发不愉快的身体反应。

　　如何预防痛风

　　痛风的预防主要是通过少摄入高嘌呤类食物，平衡饮食，保持适当的运动以及戒烟戒酒来控制病情。平时应该少吃诸如肝、肾、肺、脾、猪血、鱼子、咖啡、绿茶等富含嘌呤的食物，同时也要注意控制脂肪、糖分等高卡路里的食物，避免肥胖。

　　总结

　　虽然鱿鱼与痛风之间没有必然联系，但是饮食习惯对于痛风的发生和治疗也至关重要。如果您有痛风症状或家族病史，应该定期进行体检，积极调整饮食，戒烟戒酒，控制体重来减轻痛风的发生风险。同时建议大家保持健康的生活方式，预防疾病。