痛风是一种代谢障碍引起的疾病，主要表现为关节疼痛、炎症等症状。饮食控制对于痛风患者来说尤为重要，合理的饮食可以有效改善症状，减轻痛苦。那么，痛风患者适宜选择哪些菜品呢？

　　1. 柿子：柿子中含有丰富的糖类和有机酸，具有解毒、利尿、润肺的功效，对于痛风患者具有缓解疼痛和促进血液循环的作用。

　　2. 芹菜：芹菜富含多种维生素和矿物质，并且其中的肌醇具有调节血液酸碱平衡的作用。同时，芹菜还具有排毒利尿的功效，在痛风患者饮食中有助于促进尿酸排泄，缓解关节疼痛。

　　3. 蟹类：虾、蟹、龙虾等海产品中含有较多的维生素B和矿物质，而且其中的甲壳质可以促进痛风患者体内尿酸的代谢，对于改善症状非常有益。

　　另外，痛风患者应该避免进食富含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类、海鲜、豆制品等。同时，饮食中过多的盐分和高热量食物也应该尽量避免。

　　总的来说，痛风患者应该选择富含维生素和矿物质、含嘌呤较少的食物，同时要注意饮食的多样性，保持合理的膳食结构。最重要的是，尽量避免过度饮酒，控制体重，积极进行适量的体育锻炼。只有做好全方位的管理和控制，才能有效缓解症状，提高生活质量。