痛风是一种由高尿酸血症引起的病症，主要引起关节疼痛和炎症。痛风病人的饮食和生活方式都需要有所改变。研究表明，一些食物可以缓解痛风症状，例如包括黑豆和绿豆在内的豆类。

　　黑豆是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物。研究表明，它们可以降低血脂，防止心血管疾病。对于痛风患者而言，豆类中含有较低的嘌呤，但蛋白质含量却较高，建议适量食用1-2次/星期。黑豆可以用来制作豆腐、豆浆、糊粉等食品。因为黑豆有降低尿酸水平的效果，也可以帮助痛风患者缓解痛苦。

　　绿豆，又称为绿豆芽，是一种优良的草药食材。研究表明，绿豆可以帮助人体减少水肿、清热解毒、降低血压等。 虽然绿豆是一种富含嘌呤的食物，但是它含有过量的蛋白质低，痛风患者也可以适量食用绿豆粥，以促进身体排毒、抗炎和降低尿酸水平。

　　另外，痛风患者在饮食中还应适量摄入富含维生素C, 加强肾排泄，促进尿酸代谢，比如可以多食用西红柿、菠菜、花椰菜等。注意痛风患者应避免食用嘌呤较高的食物，如动物内脏、海鲜、肉类等。

　　总而言之，黑豆绿豆都是属于中医药食同源食材，其营养丰富，适量食用对痛风患者而言也是有益的。但是，痛风患者需要在医生的指导下正确饮食，避免过量摄入含嘌呤的食物，这对改善病情和预防病情复发都是非常重要的。