失眠是一个非常常见的睡眠问题，甚至长时间的失眠会对身体造成非常大的影响。在中医理论中，失眠是因为失去身体内部的平衡，而导致心神不宁，从而导致失眠。而血瘀型失眠则是因为身体内部循环不畅、血液流动受到了阻碍，从而影响了身体内部的平衡和神经系统的正常运转。

　　血瘀型失眠的典型症状：

　　1. 失眠指数高： 血瘀型失眠患者会出现非常明显的失眠症状，症状表现为难以入睡、翻来覆去、浅睡眠或者容易醒来等。

　　2. 头痛、胸闷：由于血脉堵塞，不畅通，容易引起头部及胸口的疼痛、胸闷胀满等症状。

　　3. 夜寐不梦：血瘀型失眠患者很难产生清新深沉的睡眠状态，也就比较难产生梦境。

　　4. 多梦、噩梦：虽然很难产生梦境，但是有时候也会出现多梦、噩梦等现象，这通常是因为患者内心处在一种非常不平衡的状态。

　　那么中医学上如何调理血瘀型失眠呢？

　　首先，中医强调归于于“阴阳平衡”。如果出现了血瘀型失眠的症状，需要首先根据患者的具体情况进行辨证分析，找到引起血瘀的病理机制，采取相应的调理方法。

　　针对血瘀型失眠的状况，通常中医治疗采用了汤剂类的药物进行补血理气，活血通络，最常规的汤剂是桂枝茯苓丸。在药物的配方上，还要加入一些具有镇静功效的中药材，例如酸枣仁、龙胆草等。同时也可以在日常生活中适当地进行一些调整，例如提高睡眠质量，保持心情愉悦，避免沉重的工作压力、饮食不合理引起的肝火上炎，内分泌失调等等。

　　总的来说，中医强调患者个性化的调整方案，治疗不是单纯的靠药物和方法，而是对人体的一个全盘综合调整。因此，在进行治疗之前，所以一定要找到自己的问题所在，严格按照医嘱进行调整治疗。这样才能有效改善失眠带来的不良影响，恢复身体的正常状态。