灸关元是一种传统中医疗法，主要是通过刺激穴位来调节人体的气血运行，以达到治疗疾病的效果。关元穴是人体的一个重要穴位，位于脐中。那么，灸关元是用艾叶灸还是用针灸呢？下面我们来探讨一下。

　　灸关元是用艾叶灸的

　　灸关元主要是通过燃烧艾叶的热力作用来刺激穴位，从而达到调节人体气血的目的。艾叶灸是一种中医传统疗法，具有温通经络、活血化瘀、祛风除湿等功效。在灸关元时，可以选择艾条、艾绒或者艾炷等不同形式的艾叶来进行灸治。艾叶灸的操作简便，价格便宜，不需要特殊的器械，可以在家中自行进行。

　　艾叶灸的操作方法是：先将艾叶点燃，然后将艾烟直接熏烤在关元穴上，或者将艾叶放在穴位上，再点燃艾叶。灸热时间一般为20-30分钟，可以根据个人的体质和病情来调整。艾叶灸的治疗效果明显，可以缓解腹痛、腹泻、便秘等症状，同时还可以调节人体的免疫系统，提高人体的抵抗力。

　　灸关元是用针灸的

　　针灸是中医的另一种传统疗法，主要是通过针刺来刺激穴位，调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。灸关元也可以采用针灸的方法进行治疗。针灸的操作需要专业的医生进行，需要使用特殊的针具，需要对穴位的选取和操作方法有一定的认识和技巧。

　　针灸治疗关元穴的方法是：先选择合适的针具，然后将针头插入关元穴位，进行刺激。针灸的时间一般为20-30分钟，治疗效果与艾叶灸类似，可以缓解腹痛、腹泻、便秘等症状，同时还可以调节人体的免疫系统，提高人体的抵抗力。

　　总结

　　从上面的介绍可以看出，灸关元既可以用艾叶灸，也可以用针灸的方法进行治疗。两种方法各有优劣，需要根据个人的情况来选择。艾叶灸的操作简便，价格便宜，适合在家中自行进行；针灸需要专业医生进行操作，效果更加明显。不管采用哪种方法，都需要注意操作方法和时间，以达到最好的治疗效果。