痛风是一种慢性疾病，通常发作时会带来严重的关节疼痛和炎症。一些中医学家认为，食疗是治疗痛风的最好方法之一。而玉米须，一种经常被用作中药和食疗原料，被证明可以帮助预防和治疗痛风。

　　什么是玉米须？

　　玉米须是指玉米的顶部细碎的细枝，它们常常被剪下来扔掉，但实际上它们是一种非常有营养价值的植物部分。玉米须富含植物化学物质黄酮类和多酚类，以及维生素C和钾等营养物质。这使得它成为一种具有抗氧化性、抗炎症和利尿等多种疗效的天然药物。

　　玉米须的药效

　　玉米须属于中医里的“利水利尿”草药之一，中医认为它的主要功效是利尿驱湿、清热排毒、凉血止血。

　　其实，玉米须的利尿作用也是其更广泛应用的原因之一。特别是对于老年人和患有痛风等代谢性疾病的人群而言，积极去除体内的水分和代谢废物，能够减少关节的负担，出现痛风发作的几率也就更小。

　　此外，玉米须还具有抗炎作用，能够抑制关节内的炎症反应，缓解疼痛。中医认为其具有清热解毒的作用，能够帮助减轻内分泌系统的负担，改善体内代谢状况。

　　如何使用玉米须

　　在中药肆或药品店就可以买到新鲜或干燥的玉米须，使用时需要注意以下几点：

　　1. 新鲜玉米须最好是在煮玉米时剪下来，干燥的玉米须则需要先进行煮沸或者泡水处理用于中药煮汤或泡酒。

　　2. 玉米须在煮汤时要加水足够，否则汤效果可能会大打折扣。

　　3. 建议每天食用50g左右，不宜大量食用。

　　玉米须虽然有较好的护关节作用，但是其不应单独作为治疗痛风的主要手段。痛风还需采用中西医综合治疗，尽量减少较重疾病的发生。

　　总之，玉米须对于预防和治疗痛风具有一定的作用，是较好的夏季饮食选项之一。但相信对于痛风患者而言，更应该避免放纵，制定合理的饮食及生活方式，以降低痛风再次发作的概率。