在日常生活中，由于工作压力、身体健康等问题，很多人经常出现入睡困难或者失眠的问题。失眠入睡不仅影响到今天的工作学习状态，还会产生各种各样的身体问题。因此，通过中医调理来解决这些问题是一种非常有效的治疗方式。

　　首先，失眠入睡困难的治疗在中医上是比较容易做到的。一些中药如何黄连、茯苓等有非常好的改善作用。在治疗失眠的时候，考虑到身体的特点和症状，中医可以根据不同情况配合不同的药物，制定个性化的方案。

　　其次，按摩、针灸也是中医常用的治疗方式。按摩和针灸通常能够促进身体的血液循环，缓解肌肉疲劳，帮助人们放松身心，从而更容易进入沉睡状态。而且无论是针灸还是按摩，都是一种非常安全的方法，没有任何副作用，因此非常适合中老年人或者身体比较虚弱的人。

　　另外，注意饮食和生活习惯也是治疗失眠的重要方法。人们应该注意饮食的清淡和定时定量，避免过度暴饮暴食和在睡觉前过度饮水等不好的习惯。此外，人们的生活规律也非常重要，比如在规定的时间睡觉、起床、按时生活等等，这些都能很好地调理生理机能和促进睡眠。

　　因此，中医调理失眠入睡困难问题时，不仅要注重药物治疗，还需要从生活方式、饮食等各个方面来综合治疗。同时，人们也需要克服自己对于药理的依赖，不要把药物的作用看得过大或过小，避免反复吃药后带来的问题。

　　总之，针对失眠入睡困难的治疗，中医有非常多的经验和技巧，人们要把握机会，积极采用中医调理的方法来解决自己的问题。在此过程中，人们也应该养成健康的生活习惯，保持身心健康，以便更好地应对工作、生活带来的各种挑战。