失眠是指人在规定的睡眠时间内无法入睡或无法维持正常的睡眠状态。中医认为，失眠是人体脏腑功能失调所致，具有多种辨证类型。下面就让我们一起来了解一下失眠中医辨证类型详解。

　　一、心神不宁型

　　心神不宁型失眠，常因情志不遂、烦恼不已、思虑过度导致。此型表现为思虑过度、心烦易怒，睡前难以平静、易醒或夜间多梦，白天疲乏无力，甚至出现各种神经症状。

　　二、肝郁脾虚型

　　肝郁脾虚型失眠，多由情志不畅、过度劳心、气滞血瘀导致。此型表现为易激动、心烦、失眠、多梦，甚至出现口干咽燥、食欲不振、腹泻、纳差等症状。

　　三、心脾不交型

　　心脾不交型失眠，多由长期情绪波动、不良生活习惯所致，更容易出现在女性身上。此型表现为失眠、多梦、胸闷、恶心、贪睡白天疲劳，甚至出现记忆力下降、注意力不集中等症状。

　　四、肝肾阴虚型

　　肝肾阴虚型失眠，常由性生活不规律、饮食不当、劳累过度导致。此型表现为夜间易醒、多梦、嗜睡白天，甚至出现头晕耳鸣、耳鸣目暗、腰酸膝软等症状。

　　以上四种辨证类型是失眠的主要类型，治疗失眠应根据不同的辨证类型采取不同的治疗方法。中医方式重在调理全身气血，提高人体自身免疫力，改变不良习惯，注意合理作息。同时也可以通过中药治疗、针灸、推拿等综合治疗方式来达到治愈效果。

　　总之，失眠辨证类型的不同诊断和治疗方法的不同，都要遵循个体化定制，采用个性化治疗方案，才能取得理想的治疗效果，做到科学治疗、快速康复。健康是我们应该追求的目标，所以要为自己的身体健康投资，及时调整和改善生活方式，预防和治疗失眠等疾病，让自己的身体健康，才能努力奋斗，为自己和家庭创造更美好的未来。