心律失常是一种常见的心脏疾病，患者的心跳不规则、速度过慢或过快，给身体带来诸多不适。在了解心律失常的治疗方案之前，了解一下它的征兆就变得格外重要。本文将通过中医角度解析心律失常的征兆、原因及如何应对。

　　心律失常的征兆

　　1、心悸

　　心悸是最为常见的心律失常征兆之一，尤其是在体力活动过后或情绪激动时，容易引起心跳加快、节律紊乱等症状。

　　2、晕厥

　　突然晕厥、头昏、视野模糊，也是一个很明显的心律失常征兆。这时候，及时进行急救处理，避免造成不必要的损伤。

　　3、气喘

　　伴随心跳过快，常常会出现气喘的情况。原因是因为心跳超速使得心脏无法充分供应身体所需的氧气，也许会随时出现胸闷、气短等症状。

　　4、胸痛

　　有时心律失常伴随剧烈的胸痛，性质可能是刀割般的疼痛，也可能是阵发性的疼痛，时轻时重，胸痛的原因与心肌供血不足、自主神经紊乱有关。

　　5、脸色苍白

　　气血不足导致脸色苍白也是心律失常征兆之一。此时应该多吃一些带有补气的食物，比如说红枣、阿胶等食物。

　　心律失常的原因

　　1、我们的生活 & 压力

　　如今，人们的生活常常会有一定程度的压力、焦虑、疲劳等。这或多或少地加剧了人们心理。从而影响了身体的生理状态，也容易引发心律失常。

　　2、营养不良 & 饮食不规律

　　营养不良和不规律的生活习惯，会影响到我们的身体健康。缺乏营养物质会使人体免疫力下降，进而影响人体各器官的功能，也会是引发心律不齐的原因之一。

　　3、正常日常习惯

　　正确的饮食习惯，均衡的饮食会是良好的心脏调理剂。多吃些蔬菜水果、喝些粥汤，定期运动，都会对心律不齐产生良好的预防作用。

　　中医治疗心律失常的方法

　　1、中药调理

　　常用的中药有养心安神、调气活血、滋阴降火等功效。如党参、黄芪、当归、白术、茯苓等，可以通过中药的餐前服用、生脉饮等方式进行调理。

　　2、针灸调理

　　针灸是中医常用的治疗方法之一，它可以通过在一些关键的穴道上针刺刺激神经，从而调节人体内部失调的机能，以达到保健的效果。

　　总结

　　心律失常虽然功能障碍不严重，但它的危害忽视不得。多加注意饮食健康，规律的运动和充足的休息休闲，定期体检，进行必要的调理，才能保障身体健康和正常的生活质量。中医提倡一生保健，不为治疗而去，而是为防患于未然而预防。