心律失常是指指心脏节律失常或不规律，是一种常见的疾病。如果不加以注意和治疗，可能会导致心脏衰竭、心功能受损、甚至引发心脏病等严重后果。因此，对于心律失常患者来说，平时需要注意以下几点：

　　1. 定期复诊。心律失常的患者需要定期到医院复诊，以掌握病情和调整用药剂量。

　　2. 饮食调节。患者需要避免暴饮暴食和食用不健康的食物，如咖啡、可乐、巧克力等含有咖啡因和脂肪较高的食物等。

　　3. 锻炼身体。适当的运动对于保持心脏健康非常重要，但要注意运动量不宜过大。

　　4. 放松身心。心理压力会导致血压升高和心率加快，可能加重心律失常的症状，患者需要学会放松身心，如听音乐、散步等形式缓解心理压力。

　　5. 睡眠充足。睡眠不足和熬夜会影响身体机能，易引发心律失常，尤其是深夜。

　　6. 根据医嘱用药。心律失常患者需要服用特定的药物，但一定要按照医嘱用药，不可自行增加或减少剂量。

　　7. 积极治疗。及时发现和治疗心律失常是很重要的，否则会对身体造成永久性损伤。如果出现心悸、胸闷、气短等症状，应及时就医诊断。

　　总之，心律失常不是小问题，患者需要根据自身的情况，制定合理的生活方式和药物治疗方案，通过调节饮食、运动、心态等方面，控制病情，提高生活质量。