咳嗽经常会引起许多不适，如头痛、胸口闷、喉咙疼痛等，严重时甚至会影响睡眠和日常生活。许多人的第一反应是去药店买药，但其实我们家里就有一种东西可以缓解咳嗽，那就是——梨！

　　梨能直接润滑喉咙和肺部，从而缓解咳嗽和喉咙疼痛。而煮梨水喝则更可以增强梨的功效，以下是几种梨煮法，可以根据个人喜好选择。

　　1. 红枣梨水：将梨和红枣放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮20分钟，取出梨和红枣后饮用，一天饮用2-3次。

　　2. 梨芦荟汁：将鲜梨和新鲜芦荟切成小块，搅拌机打成泥，加入适量水，水多少根据个人口感来定，最好不要加糖或其他添加剂。一天饮用1-2次。

　　3. 石榴梨水：将梨和石榴分别切成小块，放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮20分钟。一天饮用1-2次。

　　注意事项：

　　1.糖尿病人士最好不要加糖或其他甜味添加剂。

　　2.如果你是过敏体制，则需要根据个人情况来选择梨的品种和煮法。

　　3.不要使用过期或质量不佳的梨。

　　4.与药物一样，如果你长时间咳嗽或咳嗽加重，请及时就医。

　　总的来说，用梨煮汤喝是一种安全、自然、有效的缓解咳嗽的方法。不仅能够缓解身体不适，而且还能够滋润身体，增强身体的抗病能力。在煮梨水的过程中，还可以加入一些其他材料，如红枣、菊花、玉竹等中草药，功效更佳。

　　最后提醒大家，在平时的生活中要保持良好的作息和饮食习惯，定期锻炼身体，保持良好的情绪，才是预防咳嗽等疾病的有效方法。