失眠是一种极为常见的睡眠障碍问题，许多人都患有失眠症状。失眠一旦出现，会影响人的生活和工作，给人的身心健康带来很大的负面影响。目前，市面上有许多针对失眠的药物和治疗方法，但是跟着中医理念，多关注生活作息，药材治疗或许也是一种可行的治疗方式。

　　红枣和甘草都是中医中用得比较广泛的一些药材。它们可以进行组合代煎或者制成中药剂来治疗多种疾病，包括但不限于心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肝肾疾病等。

　　在中医传统理论中，红枣和甘草的组合能够起到安神的作用。红枣富含多种营养，如维生素C，铁和多种氨基酸等等。它具有补中益气，养血安神的作用。甘草具有和中调和气，健脾养胃，益肺安神的作用。

　　因此，红枣甘草组合可以治疗失眠。这主要是因为它们具有促进身体代谢，平衡身体养分，降低神经系统节奏的作用，可以让人放松身心，提高自然入眠的可能性。

　　当然，红枣甘草并不是治疗失眠的唯一方式。在中医理念中，失眠的治疗需要从根本上改变生活习惯，调整好作息时间和饮食营养。可以通过建立健康的饮食习惯，进行适当的锻炼，或者学习放松技巧等方法来改善失眠的症状。

　　总的来说，红枣甘草组合虽然有助于改善失眠的症状，但仍然需要更多的确切证据来证明它的疗效。失眠的治疗需要综合考虑个体差异和不同因素的影响，在不影响日常生活和工作的前提下，慎重选择治疗方式。当然，中药治疗失眠需要慎守剂量、使用时机等安全控制措施，以确保安全和有效。