如何判断自己是否患有脾胃湿症？详解脾胃湿症状！

　　脾胃湿症状是中医学中常见的疾病之一，多由于饮食不节、寒湿侵袭、体质虚弱等多种因素所致。脾胃湿症状的发生会引起人体体内潮湿，饮食消化功能下降，还会引起疲乏无力、嗳气胀满等多种不适。那么，如何判断自己是否患有脾胃湿症？下面我们将详细介绍脾胃湿症状。

　　脾胃湿症最明显的症状就是口干舌燥，无论多少水喝下去都感觉不到滋润，疲乏无力也是常见的表现，体力不济，容易出现肚子胀气，拉肚子等现象。这是因为脾胃的湿气使得人体消化功能下降，而且这种湿气很难自行排出，体内的毒素积累在体内，影响身体的健康。

　　此外，脾胃湿症的症状还包括腹泻、食欲不振，暴饮暴食、饥饿寒饮等不良习惯的产生，这种疾病也可能导致头昏、头痛、失眠等不适，严重者甚至会出现腹水和黄疸等急重型肝炎的症状。

　　对于脾胃湿症的患者，要尽量避免油腻和辛辣刺激性食物，多吃些燕麦、荞麦、山药等有利于消化的食物，同时还应该多喝水和花茶，有利于排出体内毒素和湿气，改善身体健康。

　　总之，脾胃湿症是容易发生的一种疾病，与过度油腻饮食、湿重侵袭、生活作息不规律等因素有关。对于该病的预防，可通过加强运动、多喝水、少吃油腻食物等方式来预防，并及时就医，尽快调理身体。