心律失常是指心脏节律不正常，出现令人不适的症状，严重的可以危及生命。饮食是影响心律失常的重要因素之一，正确的饮食习惯可以缓解症状，预防疾病的进一步发展。

　　心律失常患者的饮食原则

　　1. 控制盐的摄入量

　　摄入过量的盐会导致身体水分潴留，加重心血管负担，降低心脏功能。心律失常患者应该保持低盐饮食，每日盐摄入量应该控制在6克以内。

　　2. 避免摄入过多的咖啡因

　　咖啡因是神经系统的兴奋剂，过量摄入会导致心律失常的发生。建议心律失常患者每日摄入量不超过200毫克咖啡因。

　　3. 增加蛋白质的摄入

　　心脏是组成蛋白质的成分之一，适量的蛋白质摄入可以促进心肌细胞的修复和生长，有助于维持心脏健康。建议心律失常患者每天摄入适量的瘦肉、鱼、蛋类等食品。

　　4. 控制脂肪摄入量

　　摄入过多的脂肪不仅会导致肥胖，还会增加心血管疾病的风险。建议心律失常患者每天摄入适量的植物油、水果和蔬菜。

　　5. 增加膳食纤维的摄入

　　膳食纤维可以降低胆固醇水平，减轻心脏负担。建议心律失常患者每天摄入适量的粗粮、绿色蔬菜等高纤维食品。

　　6. 多喝水

　　保持适当的水分摄入可以降低血液黏稠度，减轻心脏负担。建议心律失常患者每天喝足量的水。

　　总结

　　心律失常患者需要注意饮食问题，控制盐、咖啡因和脂肪的摄入量，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，同时保持适当的水分摄入量，有助于保持心脏健康。除此之外，患者还需要根据医生的建议，减少饮酒和吸烟等不健康的生活习惯，积极控制自身的情绪和压力，做到身心协调，形成一个健康的生活方式。