调理脾胃好选择，肚脐贴让你一步到位

　　脾胃是人体消化和吸收营养的关键器官，若功能出现问题，就会引发诸多疾病。而现代社会节奏加快、生活节奏紧张，许多人的脾胃功能正在逐步下降。此时，调理脾胃成为迫在眉睫的问题。有没有一种方法既方便、安全，又能有效调理脾胃，让人焕然一新呢？答案是肚脐贴。

　　肚脐贴是一种中医外治贴剂，来源于传统中医膏药治疗法，通过与脐部的相应经络相互作用，使作用物质向人体内部渗透，促进人体生命活力和自我调节能力的恢复。在肚脐部位施贴，可以刺激关键穴位，调理整个身体的脏腑功能，发挥眾多作用。

　　一、 肚脐穴位的重要性

　　脐部是人体内外相通的重要部位，脐部穴位是人体上与内脏直接相通的部位之一，也是身体的集中反应区。中医认为，脐部经络与十二经脉、经络的动态联系非常密切，因此施贴肚脐贴，可以起到调理全身的效果。

　　二、 肚脐贴的作用及原理：

　　1.促进脾胃消化，入药快

　　肚脐在中医里有用于消化和吸收的作用，施贴肚脐贴，则可以加速脾胃的消化功能，提高营养吸收效能。

　　2.改善睡眠，缓解压力

　　肚脐穴位与脚心有直接关联，施贴肚脐贴可起到调整心率、改善睡眠，缓解精神压力的效果。

　　3.提高免疫力，保护肝脏

　　施贴肚脐贴可增强血液循环，加速新陈代谢，提高免疫力，对保护肝脏也有很好的效果。同时还有助于减轻胃肠道紧张，缓解小肠的功能障碍，转化身体疲劳为能量。

　　4.加速体内代谢，减轻体重

　　肚脐穴与体内代谢直接相关。通过贴肚脐贴，可以刺激脾胃消化功能的同时，调节体内代谢功能，使全身运转更加顺畅，从而达到减少体重的效果。同时，可以通过减轻体脂肪，改善橘皮组织，减缓或消除关节或肌肉的疼痛。

　　三、 肚脐贴的正确贴法

　　1.将贴剂中的保护纸揭下60%左右，慢慢贴在肚脐处，再将另一面贴上，使贴剂贴紧肚皮。

　　2.割几个小片口，方便空气透入，加快吸收。

　　3.脐中贴上后，通常30分钟后就会感到舒适温暖，根据自己的情况来决定安全时长，一般建议8小时左右。

　　四、 注意事项

　　1.肚脐贴适用于胃肠道不适、疲劳、失眠、肥胖、头痛、腰痛、关节疼痛等症状。但对于严重的疾病，肚脐贴并不是治疗办法。

　　2.贴胶布有可能会引起皮肤过敏，对胶皮敏感人士需小心谨慎使用。

　　3.怀孕和哺乳期妇女慎用。

　　结论

　　作为一种传统中医疗法的现代变种，肚脐贴越来越受到人们的重视和热爱。其自然、安全、实用和过程简便的特点，被觉得值得一试，所以现在市面排列有不少肚脐贴品牌。只要全面了解相关知识，自然、安全的贴上肚脐贴，就可以轻轻松松享受可爱、健康的日子。