失眠震颤是一种神经系统疾病，表现为睡眠中出现不连续的肢体震颤现象，严重影响睡眠质量。那么，什么会引起失眠震颤呢？

　　首先，精神压力是常见的失眠震颤诱因之一。当人们长期处于紧张、焦虑、抑郁、过度疲劳等精神状态下，会导致人体神经系统功能失调，引发失眠震颤。

　　其次，生活习惯不良也是失眠震颤的罪魁祸首之一。大量饮酒、吸烟、晚睡晚起等不良生活习惯，都可能导致失眠震颤的发生。

　　此外，身体疾病同样会影响睡眠质量，诱发失眠震颤。如甲状腺功能亢进、帕金森病、肾上腺素过多等疾病，都可能出现失眠震颤症状。

　　针对失眠震颤，中医治疗的方法多样。透过中医的调理，既可舒缓神经紧张，又能有效改善身体状况，增强免疫系统功能，从而达到治疗失眠震颤的目的。

　　常用的中医治疗方法有：根据病因分型、运用针灸、推拿、草药等治疗方法，同时结合心理治疗和生活饮食调养等全方位治疗。在治疗的过程中，需要对失眠震颤的病因进行辨证，以确诊为基础，根据不同病因有针对性的进行治疗。

　　总的来说，只有了解失眠震颤的病因，才能正确的选择治疗方法。同时，调整生活习惯，保持心情愉悦，合理饮食，坚持适当的运动都是预防失眠震颤的重要方法。

　　因此，我们建议，如出现失眠震颤，应及早进行中医调理治疗，调整身心状态，实现睡眠稳定，让您能够愉快地度过每一个美好的日子！