在寒冬冰冷的季节，咳嗽成为了最常见的病症之一，很多人都会选择吃药治疗。但是，在中药学中，有许多花草都被认为具有祛痰止咳的功效。下面，让我们来了解一下这些神奇的花草，让咳嗽成为过去的事情吧！

　　1. 杏仁

　　杏仁是一种非常普遍的中药材，它被广泛应用于中医方剂中，尤其是对于咳嗽和咳痰的治疗。杏仁中富含丰富的胡萝卜素和维生素A，这些成分能够滋润肺部，缓解喉咙干燥、痒和咳嗽等症状。

　　2. 榄仁

　　榄仁是一种祛痰止咳的中药，它含有丰富的榄仁苷、油酸和亚油酸等物质，可以刺激呼吸系统、促进痰液的排出，从而改善气道通畅，降低咳嗽发作的频率和强度。

　　3. 罗汉果

　　罗汉果是一种甘美可口的水果，在中药学中也是一种常用的祛痰止咳的中药材料。罗汉果中富含黏性质的多糖类物质和多种活性物质，可以增加痰液的黏附性，加速痰液的排出，缓解咳嗽和咳痰。

　　4. 百合

　　百合是一种常用的中药材料，它富含淀粉、多种氨基酸及多种维生素和矿物质，能够有效地养肺止咳。此外，百合还含有一种叫做百合苷的物质，它能够促进免疫系统的功能，增强身体的免疫力。

　　通过食疗的方式用这些花草，可以广泛地帮助缓解咳嗽和咳痰等症状。当然，如果您的症状严重，应尽快到医院就诊，以便得到更好的治疗和更有效的帮助。