在现代人的生活中，很多人都有长时间站立的经历，比如超市售货员、服务员、警察等等。因为时间久了，导致腿脚肿胀，甚至在严重的情况下，足部会出现疼痛、抽筋等不适症状。而在这些不适症状中，最为常见的便是痛风。

　　那么，站立久了真的容易得痛风吗？这个问题的答案并不一定。中医师表示，痛风是一种代谢性疾病，在发病的过程中有很多的诱因和风险因素，其中长时间站立只是一个可能性因素之一。

　　痛风是一种由于体内嘌呤代谢异常而引发的疾病，它的典型症状便是关节疼痛，最常见的便是足部的疼痛。正常情况下，人体内的嘌呤会通过一系列的代谢途径最终被转化成为尿酸，并通过尿液排出体外。当体内嘌呤代谢异常时，尿酸无法正常排出，会在体内积累，其中一部分尿酸会结晶形成尿酸盐，进而引起痛风症状。

　　长时间站立会导致足部肌肉处于长时间的紧张状态，血管承受压力增大，从而使得血流量减少甚至中断，从而造成足部肿胀，即使在不属于痛风基因等高危人群，如果长时间维持如此，也会容易引起患痛风的风险因素。

　　尽管站立久了并不是痛风唯一的导因，但是，如果您的基因遗传、生活方式、饮食习惯等方面已存在风险因素，那么长时间站立更有可能在其中发挥作用。因此，为了减少长时间站立所带来的潜在风险，我们应该尽可能减少长时间站立的情况，如果真的需要长时间站立，可以通过拉伸、按摩、改变站立姿势等方式来减少站立所带来的肌肉紧张状态。如果您的身体出现不适症状，应及时就医，并听从医生的建议。总之，只有做好生活方式的调整，才能更好地保护自己的健康。