痛风是一种常见的代谢性疾病，由于痛风会造成关节疼痛、红肿、发热等一系列症状，严重影响患者的生活和体质健康，因此它又被称为“富贵病”。尽管痛风已经成为人们日常生活中的一个常见疾病，但是对于痛风的治疗，这仍然是一个相对复杂的过程。

　　很多人会认为避免食用含高嘌呤的食物可以预防、治疗痛风，实际上高嘌呤并不是痛风的直接因素。中医认为，痛风是一种因为久坐、不运动、过度食用高脂肪、高蛋白、高嘌呤等食物造成的“湿热瘀血”疾病，同时精神紧张、劳心劳累也会导致气滞血瘀，从而导致痛风的出现。

　　中医治疗痛风的方法应该从改善生活习惯开始。首先，建议患者不要坚持长时间坐着，应该适当的进行运动，例如下午茶后散步、晚餐后打太极、早晚散步。但是应该避免剧烈运动，例如篮球、跳跃等运动，否则会加重症状。

　　其次，患者不要过度食用高脂肪、高蛋白、高嘌呤等食物，例如肥肉、猪肝、海鲜等。中医认为这些食物会使得身体内部积聚湿热、瘀血，从而促进了病情的出现。相反，应该多食用碱性食物，例如大豆、芝麻、香蕉、苹果等。

　　最后，患者应该保持心情开朗，经常参加娱乐活动，发掘自己的兴趣爱好，在快乐的氛围中缓解压力和焦虑情绪。

　　中医治疗痛风强调的是调理身体的平衡，并认为痛风病源于不良的生活习惯。因此，建议痛风患者在平时生活中要严格控制饮食，注重饮食卫生、保持规律作息，在生活上做到合理安排。如果发现疑似痛风的症状，最好及时就医，以便早期治疗和缓解病情。