越来越多的人因为不良生活习惯和饮食结构的改变，导致血脂水平升高，严重影响身体健康。而清淡排骨汤作为一款常见的汤品，对于血脂高的人群来说，是否能够选择它作为饮食调理方式？本文将会对此进行分析。

　　首先，我们需要了解高血脂的形成原因，其中包括饮食结构不合理、身体过度肥胖、缺乏运动等多种因素。而清淡排骨汤以清淡爽口、不油腻为特色，适合人群范围广泛，不仅可以帮助补充营养，也不会增加身体负担。因此，在正常情况下，高血脂患者可以适当饮用此汤，但是需要注意以下几点。

　　首先，排骨的烹饪方式需要选择清淡健康的方式，避免大量的油脂和调味料的过度使用，否则过多的热量和脂肪会让血脂水平进一步升高。建议将排骨和淡水一起放在锅中，先大火煮开去血沫，再转为小火煮，大约十五分钟左右即可。

　　其次，在汤的烹制过程中，可以加入一些适当的中药材来调理身体。比如说可以加入山药、茯苓等材料，这些都是有益于降血脂和清肺祛痰的中药材。同时，也可以加入一些蔬菜等食材，增加汤的营养成分。

　　最后，高血脂患者需要注意，清淡排骨汤仅仅是一种辅助调理的方式，在饮食方面需要综合考虑，注意控制糖分、脂肪等高卡路里的食物，多吃蔬菜、水果、全麦食品等健康食品，保持健康的生活方式是关键。

　　总的来说，清淡排骨汤在适量饮用的情况下对于高血脂患者是有一定益处的，但需要注意汤的烹饪方式和配料的选择，合理搭配饮食结构，才能达到预期的效果。最后，建议高血脂患者在喝排骨汤时，要结合自身情况量力而行，适量就好，不可贪吃过度，否则还会带来消化不良、胃口变差等不良后果。