胃肠是人体的消化系统，负责将食物分解、消化。如果胃肠出现问题，就会影响整个健康状况。胃肠疾病是指消化道内膜发生了炎症、溃疡、肿瘤等不同病变的一类疾病。常见的胃肠疾病有胃炎、胃溃疡、肠炎、溃疡性结肠炎、大肠癌等。

　　胃肠疾病的症状主要表现在胃、肠两个方面。胃部症状包括：恶心、呕吐、上腹部疼痛、嗳气、饱胀感等；肠部症状包括：腹痛、腹泻、便秘、肠胀气等。

　　对于胃肠疾病的预防，最重要的是调整饮食习惯。要注意营养均衡、不要暴饮暴食、不吃过冷、过热的食物，对辛辣刺激食物和油腻食品也要控制。

　　中医药认为，“人以食为先”，饮食习惯对身体健康至关重要。中医还有“十宜十忌”来预防和治疗肠病。其中十宜包括：善食温和、清热解毒、利湿化痰、滋阴润燥、祛风健脾、益气生津、培肝护肝、疏肝理气、养心安神和活血化瘀。十忌包括：过食海鲜、烟酒过度、吃太多肉、食用过甜过油食品、吃凉性 食品、饮用过浓浓茶、乱服滥用药物、食用过咖啡、夜宵和骑车过度等。

　　若已感染胃肠疾病，就需要及时治疗。不要盲目用药，要根据病情进行治疗。对于胃肠炎和胃溃疡等上消化道疾病可采用中药治疗，肠胃功能紊乱可采用中成药和胃肠动力药。当然，对于不同的肠胃疾病的治疗应该综合考虑中西医的治疗方式。

　　总之，胃肠疾病是一个常见的疾病，发现问题要及时到医院接受治疗。还要注意改善饮食习惯、降低压力、保持心情愉快。只有做到全方位的保健，身体才能健康。