心律失常吃什么粥好?中医教你正确饮食方式

来源:宏韵中医     时间:2023-07-24

  心律失常是一种常见病症,众所周知,饮食对身体健康具有重要作用,那么心律失常患者应该吃些什么样的粥?今天我们就来讨论一下。

  首先,我们要知道什么是“心律失常”。中医认为,心脏是藏精纳气之所,心律失常就是人体气血不调,心脏所司运行失效的一种表现。在治疗心律失常方面,中医饮食方面也有很多突破口。

  黄豆粥

  黄豆是中医界的“神豆”,具有滋养心脏、调整肝肾等多种功效。黄豆粥不仅适合心律失常患者,也适合缺铁性贫血患者。

  材料:黄豆80克、淮山50克、黑枣5粒。

  做法:将黄豆、淮山加水共同煮煮15分钟,然后加入黑枣煮开即可。

  莲子粥

  莲子具有清心安神、润肺益肾等功效,适用于心理紧张、气血不足、心律失常等病症。

  材料:莲子100克、小米50克、红枣数枚、冰糖适量。

  做法:先将莲子及小米沥去水,放入锅中加适量水后煮开,加入红枣及冰糖,煮30分钟即可。

  薏仁粥

  薏仁中含有大量的淀粉酶,有着调节肠胃功能、消除疲劳的功能。

  材料:薏仁50克、糯米100克、莲子50克、枸杞10克。

  做法:先将薏仁淘洗干净沥干水分,与糯米、莲子和枸杞一起加水煮沸,然后再用小火煮半个小时即可。

  总的来说,心律失常的饮食应该遵循“低盐、低脂、少糖、高蛋白、高维生素、高钾”的原则。同时,在饮食上还要避免刺激性食物和咖啡,茶,烟草等刺激性物品,适当的运动也是有益的。

  总结:

  虽然以上的粥都具有补益身体的作用,但是具体的食疗方案还是要根据个人身体状况而定。所以还是建议大家在饮食上要有规律、科学,不要盲目放纵,以免加重病情。

疾病科普