咳嗽是一种很常见的症状，但是如果咳嗽持续时间过长、频率太高，就不是普通的咳嗽了，这时候很可能是身体发生了不适，需要及时解决。那么，究竟经常咳嗽是什么提示呢？今天让我们来听听中医的观点。

　　咳嗽是由于身体对某些刺激产生的反应。中医认为，咳嗽可以分为多种类型，如痰多、痰少、干咳等。因此，不同类型的咳嗽可能对应不同的病因和治疗方法。

　　如果你经常咳嗽，可能是以下情况引起的：

　　1. 气滞血瘀

　　气滞血瘀是很常见的病因，经常伴随着咳嗽、胸闷等症状。中医认为，气滞血瘀多因情志不畅、饮食不当等因素引起。此时，可以通过良好的饮食习惯、运动、情绪调节等方式缓解症状。

　　2. 痰湿

　　痰湿是中医理论中比较重要的概念，经常伴随着咳嗽多痰、胸闷、脾胃不和等症状。痰湿的形成有多种因素，如饮食不当、日常生活不规律等。中医建议，可以通过调节饮食、适当运动、保持心情愉快等措施缓解症状。

　　3. 肺虚

　　肺虚是指肺气不足、免疫力低下，容易感冒、咳嗽、气短等。中医建议，可以通过食疗、药膳等方式补充营养，增强免疫力，提高肺气质量，缓解咳嗽症状。

　　4. 外邪入侵

　　外邪入侵是指外界病菌、病毒等透过污染的空气、食物、饮水等途径进入体内，导致咳嗽、发热等症状。中医建议，可通过中药治疗或注重个人卫生等方式有效控制外邪进入。

　　总之，经常咳嗽可能是身体出现问题的信号，中医建议，平时要注意调节饮食，保持身心健康，如有不适，需要及时就医。