在生活中，咳嗽是一种常见的症状。尤其在冬春季节，常因湿气重、温差大等原因引起咳嗽，使患者烦躁不安，不得安眠。那么，在中医中，粥水是否有止咳嗽的作用呢？

　　在中医里，粥水是一种养生保健常见的方法，对于治疗咳嗽症状也是一种有效的治疗手段。其原理是粥水具有润肺、止咳、清热、降火等功效，可以通过温润肺腑、通畅经络的作用，达到治疗咳嗽的目的。

　　那么，有哪些粥水可以治疗咳嗽症状呢？

　　一、梨粥：梨性甘寒，入肺、心经，有润肺、生津、止咳的功效。患者可将梨去皮切块，加适量水，煮成粥服用。还可加入冰糖或蜂蜜，口感更佳。但需要注意的是，在服用梨粥时，应注意逐渐饮用，不可一次性饮完。

　　二、苦瓜粥：苦瓜性寒，入大肠、小肠、胃经，有清热、解毒、利尿、明目等功效，特别适合湿热内蕴咳嗽、喉咙炎等患者。患者可将苦瓜洗净，切小块，加水煮成粥，可加入少量盐和葱姜末调味。初次服用时，要注意逐渐增加量。

　　三、冬瓜粥：冬瓜性平，入胃、肺经，具有清热、利尿、润燥、解暑等功效，是夏季消暑养生的佳品。患者可将冬瓜切成小块，加适量水，煮成粥，也可加入少量白糖或蜂蜜调味。

　　总之，以上三种粥水都是常见的治疗咳嗽的食疗方，但需要注意的是，根据不同的体质、具体病情，选择粥水并不是一件简单的事情。同时，也需注意饮食习惯，忌口辛辣刺激性食物、烟酒等，适当饮用温开水，调整好自己的生活方式，更加有助于治疗咳嗽。

　　通过食疗治疗咳嗽，除了具有安全、无副作用的优点之外，还可以很好地补充人体所需的营养，增强身体的免疫力，这对于提高人体免疫力，预防感冒等疾病还是非常有好处的。为了更好地保护自己的身体健康，我们需要养成良好的生活习惯，从小事做起。