高血脂是指血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）含量过高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）含量过低，导致血脂异常，长期存在易引起多种疾病。

　　高血脂症对身体的影响

　　研究表明，高血脂会增加心脏病、脑卒中和动脉硬化等多种疾病发生的风险。同时，高血脂还可以导致血管变硬、狭窄，影响血液循环和供氧，引发心脏供血不足、心功能不全等问题。

　　除此之外，高血脂还会引起代谢综合征、肥胖症、糖尿病、肝脏疾病、胆结石等。

　　中医如何治疗高血脂？

　　1.饮食控制

　　中医认为饮食调理是基本措施之一，适宜正常食量，低盐、低油、低糖，控制色素食品的摄入，适当摄入蔬菜、水果等富含抗氧化剂和维生素C、E的食物。

　　2.中药治疗

　　中药治疗主要采用草药治疗，药物中以山楂、茶叶、薏仁、金钱草等为主要药材。不仅可以调节血脂，而且具有一定的清热、止痛、通便等功效。

　　3.针灸疗法

　　针灸治疗高血脂主要定位于肝经和脾经，通过针刺调节人体内分泌和代谢功能。同时，还具有镇痛、祛湿、活血、调节免疫等作用。

　　4.运动疗法

　　适当的运动可以提高机体的代谢功能，加速脂肪的分解，降低血脂水平。可以选择跑步、游泳、行走、太极拳、氧气训练、瑜伽等运动方式。

　　结语

　　高血脂是我们日常生活中常见的疾病之一，但是也容易忽视。如果血脂过高，应及时去医院进行检查和治疗。在治疗期间，同时注意营养均衡，适量锻炼，这样才能真正掌握治疗的方法和预防措施。最好在医生的指导下进行，定期复查，保持身体健康！