咳嗽是一种常见的疾病症状，通常是感冒、流感等呼吸道感染引起的。许多人在咳嗽发作的时候会选择用柠檬来缓解症状，那么柠檬是否真的有缓解咳嗽的功效呢？

　　从中医的角度来看，柠檬是寒性的食物，具有清热解毒、生津止渴的功效。由于咳嗽是由于机体内的火热反应引起的，因此柠檬具有一定的缓解咳嗽的功效。但是，需要注意的是，柠檬具有刺激性，因此对于肠胃不好、胃溃疡、口腔溃疡等患者，不宜大量食用。

　　此外，柠檬中含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力，缓解呼吸道感染引起的咳嗽症状。但是，需要注意的是，柠檬的维生素C含量会随着贮存时间的增长而降低，因此建议尽可能在购买后立即食用。

　　那么，柠檬该如何食用才能缓解咳嗽呢？一般来说，柠檬最好是切碎或捣碎后与蜂蜜一起服用，或加入淡盐水中食用。此外，柠檬也可以用来制作饮品，如柠檬汁、柠檬茶等。但是，需要注意的是，柠檬的饮用量应该适量，避免过量食用，以免出现不良反应。

　　总之，柠檬可以缓解咳嗽症状，但是需要注意食用量和方法，并根据自身情况选择食用。除了食疗外，积极锻炼、保持良好的生活习惯和充足的睡眠也是缓解咳嗽的重要手段。如果症状持续或加重，建议尽快就医。