脾胃湿热吃什么水果？中医看待身体和食物的关系是十分重要的。中医药学认为，人体内的五脏六腑紧密相连，脾胃是消化系统的主要器官，具有“化受”的功能，能将进食的饮食转化为营养物质，传播体内各个部位。

　　而脾胃湿热是我们经常见到的一种症状，通常表现为大便黏稠、食欲不振、口干舌燥、体内多余的湿气无法排除。这时候应该多吃一些具有祛湿燥热的水果来调节身体，下面我们来看看中医所推崇的祛湿燥热水果有哪些。

　　梨：梨子性凉，味甘，具有清热润肺、祛湿化痰的功能。市售的大梨子和雪梨化湿燥热的效果较好，不但能够缓解人体的口渴、咳嗽等症状，还能有效地改善人体的内环境。

　　草莓：草莓含有多种维生素及果酸，能够协助人体调节酸碱平衡，同时还具有抗氧化的作用。将草莓泡在水里喝，可以有效去火、清热。

　　苦瓜：苦瓜具有清热解毒、祛湿排毒的功效，对于脾胃湿热引起的口干舌燥、暴热烦躁等症状也有很好的缓解作用。

　　桑葚：桑葚含有比较丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，并且还能够抗氧化、抑菌。对于一些易生湿热的人来说，吃一些桑葚可以起到祛湿利尿的作用。

　　西瓜：西瓜是夏季最佳的解暑祛热水果之一，具有清热解毒、利尿消肿、补血补水的作用。西瓜富含的维生素C和丰富的果汁能够有效清洁肾脏，去除肾脏内的垃圾，达到清热的功效。

　　总结起来，脾胃湿热的人应该多吃一些具有祛湿燥热的水果，但同时也应该注意饮食卫生和调节，平衡急躁情绪，这样才能达到身体健康的目的。