脑梗是指脑部供血不足，导致脑组织发生坏死。它是一种严重的神经系统疾病，病情一旦发生很难治愈。那么，脑梗的诱因是什么呢？

　　事实上，脑梗的诱因非常多。在中医理论中，它通常与以下六个方面有关。

　　一、饮食不当

　　现代人的生活方式比较快节奏，许多人常常忽略了饮食的重要性，导致体内长期存在大量的脂肪和胆固醇等有害物质，最终引发脑梗的发生。

　　二、劳累过度

　　现代人通常所从事的工作都是脑力劳动，而长期的脑力劳动容易导致身体疲劳，免疫力下降，进而导致脑部缺血缺氧，引发脑梗的发生。

　　三、情志不调

　　情绪的稳定性和健康与脑部的血氧供给是有密切关系的。所以，负性情绪，比如忧虑、焦虑、情绪波动等，容易影响大脑供血，为脑梗的发生埋下了隐患。

　　四、年龄因素

　　通常情况下，随着人的年龄增长，人们的机体机能开始逐渐衰退，新陈代谢的能力也会变差，人体各个器官的机能退化也更为明显，因此年龄也是引发脑梗的一个重要因素。

　　五、高血压

　　高血压是一种常见病，它能够导致心脑血管的变化，而血压过高也是引发脑梗的一个主要因素。

　　六、抽烟喝酒

　　吸烟和饮酒是引发脑梗的危险因素。这两种行为会导致血流变得不正常，并降低心脑血管的弹性，增加了脑梗的风险。

　　总结：

　　脑梗的诱因有很多，包括饮食不当、劳累过度、情志不调、年龄因素、高血压、抽烟喝酒等。在预防脑梗的同时，我们应该注意平时的生活饮食能否给脑部提供足够的血液，对于一些高危人群还要定期地测血压和血脂，以及进行相关的保健和健康生活习惯的培养。这样才能及早地发现疾病，保证大脑健康。