一、 消化系统概述

　　消化系统是人体内最重要的机能之一，包括口腔、下咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门以及涉及消化功能的神经和内分泌器官。

　　二、 胃肠功能疾病

　　胃病和肠病属于消化系统的常见疾病。胃肠功能紊乱、消化不良、呕吐、胃痛、腹泻、便秘、胀气和痔疮等症状都是与饮食习惯等因素密切相关。

　　三、调理饮食

　　秉持中医调理饮食的基本原则，应采取清淡、易消化且安全可靠的食品，切勿食用辛辣、肥甘厚味、容易引起热毒的食品。

　　四、饮食禁忌表

　　1. 不能过度食用冷、凉、寒、甘稠厚味的食物，如冰激凌、啤酒、奶油、芝士、猪油、猪皮瘦肉等，因病情加重。

　　2. 排除致敏食品，如蘑菇、海鲜、牡蛎、虾类、螃蟹等，因可诱发食物过敏症。

　　3. 剔除易腐败食品，如过期食品、腐肉、霉菌食品和过劣质食物等，因会引起食物中毒。

　　4. 禁止油炸食品、烧烤食品、酸味炒菜等，存在严重的致癌物质，病情加重，甚至可以引起癌症。

　　5. 禁食辣椒、花椒等辛辣刺激性食品，因为会引起肠胃刺激，损伤胃黏膜。

　　养成良好的饮食习惯可以预防和调理胃肠功能疾病。在治疗时，应按照中医药理论，建立个性化的调理方案，实现中西医结合的最佳治疗效果。