痛风是一种以高尿酸血症引发的代谢性疾病，在病情严重时可引起炎症和疼痛等不适症状，因此很多痛风患者会考虑饮食控制来控制病情。而在痛风饮食种，吃肉是一个较为复杂的问题，因为肉类富含嘌呤，而嘌呤是尿酸合成的前体，痛风患者不能随意摄入过多。

　　那么具体来说，究竟痛风患者能吃多少肉类呢？答案并不是完全一致，因为各种肉类的嘌呤含量存在差异，痛风患者应该在医生或营养师的指导下进行个性化的饮食方案。

　　例如，瘦肉类中嘌呤含量较低，单次食用的量也相对可控。痛风患者可以适当吃一些瘦肉类，比如鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等等，建议每次不超过100克，每周不要超过300克左右。

　　相对来说，脂肪含量较高的肉类对于痛风患者来说需要谨慎摄入。比如猪肉和猪肝嘌呤含量较高，痛风患者应该少量或避免食用。同样的，油脂含量较高的肉类，比如羊肉、鹅肉等，也应该注意慎食。

　　此外，海鲜类食品中嘌呤含量也较高，因此痛风患者需要注意控制海鲜的摄入量。尤其是对于太过敏感的痛风患者，建议避免食用高嘌呤的海鲜，例如鳝鱼、鲍鱼、海蛎等等。

　　总的来说，痛风患者在饮食上需要注意控制肉类的摄入量，特别是那些嘌呤含量高的肉类。同时，还需要根据自己的情况来制定个性化的饮食方案，合理搭配，保持膳食多样性，减轻病情，保护健康。