虾痛风是一种常见的疾病，它是由于血液中尿酸过多引发的。多数的患者都知道要避免摄入含高嘌呤的食物，如朱古力、虾蟹、肝脏等，但是鱼肉呢？能不能吃呢？

　　对于虾痛风患者来讲，鱼肉属于低嘌呤食物，适量食用不会加重病情，也有保健作用。但是，要避免吃富含脂肪、高胆固醇的鱼肉，如鲤鱼、鲫鱼等。

　　建议选择多凤尾鱼、鱼鳞鱼等多不含脂肪、低胆固醇的鱼类。这些鱼类含有较多的蛋白质，且营养丰富，包括不含半胱氨酸的胶原蛋白、葡萄糖酸钙等，对于保护关节有很大的帮助。此外，适量食用鱼肉，也可以有效降低虾痛风急性发作的风险。

　　除了鱼肉之外，虾痛风患者还需要合理饮食：烹调方式最好采用清蒸、焯水、炖煮等方式，而不是过多烧烤、煎炸等方式。同时还要注意补充水分，保持排尿畅通，多吃含有维生素C的食物如木瓜、柠檬、苹果、葡萄等，有助于促进身体的新陈代谢和尿酸的排泄。

　　总的来说，虾痛风患者可以适量食用鱼肉，但是要注意选择不含脂肪、低胆固醇的鱼类，合理搭配饮食，不要过量摄入。同时要养成良好的生活习惯、增加锻炼量、保持身体健康，有助于减轻病情、预防疾病的再次发作。