失眠怕冷是一种常见的睡眠障碍症状，临床上的治疗方法较多，其中采用中药治疗是一种行之有效的方法，而在众多中药方剂中，“桂枝汤”就是一种被广泛应用于失眠怕冷治疗中的经典方剂。

　　“桂枝汤”是由东汉时期河南张仲景所创制，被收入《伤寒杂病论》的一种经典方剂，具有温补作用，适用于寒邪影响人体而导致失眠怕冷、肢体冰凉等症状的治疗。

　　桂枝是指肉桂的枝皮，能够温阳逐寒，行气解郁。当寒邪侵袭人体时，常会导致气滞血瘀，脏腑功能紊乱，使人产生失眠、怕冷、肢体麻木等症状。在这时，使用“桂枝汤”可以起到调和气血、温暖肌肉的作用，缓解寒邪的侵袭，从而达到治疗失眠怕冷的目的。

　　除了桂枝外，“桂枝汤”还包含白芍、甘草、生姜这些常用的中药材料，它们的作用是协同桂枝温邪散寒的作用，增强体内气血的流通，使寒邪无法固定在人体内部，从而达到治疗效果。

　　然而，对于轻微的失眠怕冷，使用“桂枝汤”并不一定是最佳的选择。如果病发较轻，可尝试通过调整生活作息、情绪等方式来进行疗效改善。而对于症状更为严重的情况，应当结合中西医的治疗手段，制定对症治疗方案。

　　总之，中药“桂枝汤”作为治疗失眠怕冷的经典方剂，具有温暖身体、温补作用的优点，在治疗失眠怕冷方面受到了广泛的认可与应用。但在进行中药治疗时，需要在专业中医医师的指导下，根据患者具体情况进行治疗，避免出现药物相互作用或其他不良反应。