咳嗽是一种非常常见的症状，很多患者会选择药物治疗。但在中医上存在许多食疗方法，通过正确地煮食物来缓解咳嗽症状，从而达到止咳的目的。下面我们来了解一些常见的中式煮食物。

　　蜂蜜柠檬茶：蜜柚茶内含有多种维生素和矿物质，柠檬内含有大量的维生素C，可以促进免疫系统的作用，并减轻呼吸道疾病的症状。

　　银耳雪梨汤：将银耳和雪梨一起炖着喝，可以起到润肺止咳的作用。银耳主要含有多糖和蛋白质，可以增加人体免疫力，清热降火。而雪梨则有潜在的止咳功效，对于干咳、痰多的情况特别有帮助。

　　甜玉米煲：把玉米切成小块煮形成粥状，加上少许枸杞，可以起到清热化痰，润喉止咳的作用。玉米中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，在中草药茶中也有着很好的应用。

　　生姜红枣茶：将生姜加入在沸水中煮沸，加入枣子，润肺化痰、保持肺的清洁，有助于缓解干咳、气短等症状。

　　葱姜水：将大葱切成段，撒入适量的姜，加入适量的水，连皮煮沸，可以起到驱寒解表的作用，润肺止咳，适合夏天或者春秋季节的食用。

　　总的来说，中式的食疗方法缓解咳嗽是健康、自然并且有效的。但如果症状长期存在或者间歇性加剧，需要患者及时就医，确诊病症并接受专业治疗。

　　在中医理论中，食疗是非常重要的一种方式，它不仅可以缓解身体的不适感受，还可以有效地改善身体的肠胃功能和提高身体免疫力。因此，咳嗽时可以适当尝试一下中式煮食物的方法，以期缓解咳嗽症状、增强身体的自愈能力。