血管狭窄能吃榴莲吗?让中医学给你答案!

来源:宏韵中医     时间:2023-07-18

  榴莲,是一种深受人们钟爱的水果。其风味独特,香甜可口。但是,对于那些患有血管狭窄的人来说,是否可以安心的吃榴莲呢?

  血管狭窄,指的是体内血管壁变得厚,血管内径变小,从而影响了血液的顺畅流动。严重时,这种疾病还可能导致心脑血管疾病、中风、冠心病等危重疾病的发生,所以,平时应该尽量避免食用一些高脂肪的食物。

  而榴莲,每百克中含有约150卡路里,含有的脂肪量也较高。而且,榴莲还含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖等糖分,对血糖控制不好的人来说吃榴莲可能会诱发高血糖,导致血管变得更加堵塞,从而加重病情。

  那么,患有血管狭窄的患者是否可以完全绝食榴莲呢?实际上,答案是否定的。

  在中医学上,榴莲属于温热性水果。其性温,味甘苦,有补脾胃、行气活血、解毒散寒、滋补身体等功效。同时,中医学也认为,榴莲含有丰富的维生素C和维生素B,可以增强人体免疫力,促进血液循环,降低血压等作用。

  所以,对于患有血管狭窄的患者而言,适量食用榴莲是没有问题的,但应该注意控制食量,每次不宜超过100克,并且最好选择新鲜、质量优良的榴莲,不要食用过大的榴莲。

  另外,患有血管狭窄的人应该多加注意平时的饮食习惯,尽量少吃煎炸、油腻的食物,适当增加膳食纤维的摄入,如大豆、红薯、红枣等,以促进胃肠功能、降低血压、调节血糖等。

  总之,血管狭窄的患者可以适当食用榴莲,但应该注意控制食量,并坚持平时健康合理的饮食习惯。同时,建议患者在平时的饮食中多选择一些具有保健作用的食材,可以起到一定的辅助治疗作用。

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