痛风是一种常见的代谢性疾病，多数人认为是由于高嘌呤饮食和饮酒所致。但是，实际上痛风病因复杂，与体内尿酸代谢异常有关。这里有一种常见的食物——玉米糊糊，许多痛风患者想知道是否可以食用。今天，我们就来为大家解答这个问题。

　　首先，我们需要了解一些关于痛风的知识。痛风的症状主要表现为关节肿痛、发炎、红肿、疼痛和运动障碍。许多人会觉得，只要不吃高嘌呤食品和饮酒，就可以控制痛风。但实际上，输尿管过多尿酸是痛风的根本原因，与饮食的高嘌呤摄入量并不完全相关。因此，建议患者不仅要控制高嘌呤饮食和不吃酒类，还要适当控制总热量、蛋白质、饱和脂肪和胆固醇的进食。

　　接下来，我们来谈谈玉米糊糊这种食物。玉米糊糊可能被认为是一种高嘌呤食品，因为它通常包含玉米、黄豆和绿豆等成分。然而，实际上，这种食物的每100克中含有的嘌呤含量远远低于动物肉类或内脏器官等高嘌呤食品。因此，痛风患者在适量控制总热量、蛋白质、饱和脂肪和胆固醇的基础上，可以适量食用高纤维、低嘌呤含量的食物，包括玉米糊糊。

　　但是，痛风患者在食用玉米糊糊的时候，也需要注意以下几点：

　　1. 注意食用量和烹饪方法：不要食用过多的玉米糊糊，以及烹饪过程中不要添加太多调味料或增加油脂含量。

　　2. 调配其他食材：痛风患者可以尝试搭配绿叶蔬菜、非肉类蛋白质等食物来增加饱腹感和营养成分。

　　3. 症状加剧就立即停用：如果痛风患者在食用过程中出现关节疼痛、肿胀等不良反应，应立即停止食用，并及时就医。

　　总之，玉米糊糊是一种地道的中式传统食物。虽然它含有一定的嘌呤，但每100克中的嘌呤含量远远低于动物肉类等高嘌呤食品。因此，痛风患者在总热量、蛋白质、饱和脂肪和胆固醇的基础上，可以适量食用。但是，如出现关节疼痛等症状，应立即停止食用并及时就医。务必听从医生和营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。